Ik was er klaar voor. Liggend op een zacht matje, een rustgevend muziekje op de achtergrond en een therapeut die met een zalvende stem fluisterde: “Laat je meenemen naar je onderbewustzijn…” Dat liet ik me geen twee keer zeggen. Diep ademhalen, ogen dicht en háp, daar ging ik! Op reis door de tijd, terug naar de wortel van al mijn problemen.

Ik had zo mijn verwachtingen. Misschien zou ik me herinneren dat ik in een vorig leven een briljante filosoof was, of een dappere Viking die onverschrokken de zeeën bevoer. Maar nee, het eerste beeld dat opdook was dat van een zestienjarige puber die zich voor de spiegel afvroeg of gel in het haar hem aantrekkelijker zou maken. Fascinerend, maar niet bepaald trauma verwerkend.

De therapeut spoorde me aan om dieper te graven. “Wat voel je?” vroeg ze. Nou, eerlijk gezegd voelde ik vooral de behoefte aan koffie. Maar ik besloot mee te werken en mompelde: “Een soort… zwaarte.”

“Aha!” zei ze opgetogen. “Dat kan een herinnering zijn uit een vorig leven. Misschien was je een os die een kar trok in de Middeleeuwen!”

Juist. Nu begon ik me zorgen te maken. Wat als ik in een vorig leven een zwerfkat was, die zijn dagen doorbracht met schooien om restjes? Of erger nog, een rekenmachine op het bureau van een boekhouder? Want als we reïncarnatie serieus nemen, kan alles.

Toen kwam het moment waarop we “niet-eigen energieën” gingen loslaten. De therapeut fluisterde: “Er kunnen entiteiten in je energieveld zitten, die zich aan je hebben gehecht. Misschien na een operatie, een ongeluk of een slechte Tinder-date.”

Ik schoot in de lach, maar hield me in. Wie weet zou ik nog ontdekken dat een Romeinse senator me al eeuwenlang achtervolgde omdat ik ooit zijn sandalen had gestolen. Je weet maar nooit in deze business.

Na een uur kwam ik weer bij bewustzijn, enigszins teleurgesteld dat ik geen diep spiritueel inzicht had verworven. Ik voelde me vooral… precies hetzelfde als voor de sessie. Nou ja, op een licht gevoel van schaamte na omdat ik bijna had gevraagd of mijn “entiteit” misschien gewoon mijn belastingadviseur was.

Is regressietherapie een wondermiddel? Volgens de wetenschap niet. Maar als je bereid bent om je fantasie de vrije loop te laten, kun je in ieder geval een interessante middag beleven. En laten we eerlijk zijn: als je kunt kiezen tussen een saaie coaching sessie en een spirituele reis waarin je misschien ontdekt dat je ooit een piratenspook was… waarom niet?

Volgende keer als iemand fluistert ‘Laat je meenemen naar je onderbewustzijn…’ doe ik mijn ogen dicht, neem een slok espresso en laat me terugvoeren naar de enige reïncarnatie waar ik zeker van ben: die van mezelf, elke ochtend, als ik uit mijn bed stap.