-
De onlogica van emoties – waarom we altijd de kluts kwijt zijn
In een wereld waar we onszelf graag zien als rationele wezens, is er één waarheid die we niet kunnen ontkennen: onze emoties hebben de touwtjes in handen. Van verhitte discussies over de vaatwasser tot onverklaarbare frustraties met technologie, ons gedrag lijkt vaak allesbehalve logisch. Maar wat als we deze onlogica omarmen in plaats van bestrijden?…
-
Orde als vrijheid; het verlangen naar vrijheid
De eerste 25 jaar van mijn leven voelde ik me vaak gevangen. Gebonden aan verwachtingen, regels, en de ongeschreven wetten van de samenleving. Vrijheid, dat was wat ik wilde. Het idee dat ik mijn eigen pad kon kiezen zonder dat iemand me vertelde wat ik moest doen, leek me het hoogste goed. Ik verlangde naar…
-
Van leegte naar hoop, een reis naar innerlijke groei
Coach: “André, welkom. Het is goed dat je hier bent. Vertel eens, hoe voelt het voor jou om hier te zijn?” André: “Ik weet het niet echt… ik voel me vaak leeg, en ik heb moeite om ergens grip op te krijgen. Het lijkt alsof ik constant in mijn hoofd zit, met gedachten die maar…
-
Uitstelgedrag – Morgen begin ik echt
Ah, uitstelgedrag… we kennen het allemaal. Het is als dat ene sokkenmonster dat in de wasmand woont en stiekem je sokken opeet. We weten dat het er is, maar we doen alsof het niet bestaat. Toch? “Ik begin morgen!” roepen we vol overtuiging. Maar hé, morgen is nog zo ver weg… en Netflix is nu…
-
Waar leef je voor; ontdek wat jouw leven betekenis geeft
InleidingZingeving is iets waar we allemaal vroeg of laat mee te maken krijgen. Het is het gevoel dat ons leven de moeite waard is, dat wat we doen er echt toe doet. Maar wat geeft jouw leven eigenlijk zin of betekenis? En heeft zingeving te maken met wie je bent als persoon? In deze blog…
-
Ben je zoals je bent door Nature of Nurture?
Stel je voor: je staat ’s ochtends voor de spiegel en vraagt je af, “Waarom ben ik eigenlijk zoals ik ben? Zijn het mijn genen die me deze geweldige haarlijn hebben gegeven, of was het toch dat ene shampoo-advies van mijn moeder?” Het is een vraag die ons al eeuwen bezighoudt: in hoeverre zijn we…
-
Ontdek je persoonlijke waarden, ze zullen je leven vormgeven
Iedereen heeft een uniek kompas dat richting geeft aan beslissingen, overtuigingen en doelen. Vaak weten we niet bewust waar dit kompas op gebaseerd is, maar onze waarden spelen een cruciale rol in elk aspect van ons leven. Ze bepalen niet alleen wie we zijn, maar ook wie we willen worden. Deze blog helpt je inzicht…
-
In de greep van gaslighting, herken de tekenen en herstel de waarheid
In een wereld waar waarheid en perceptie steeds vaker botsen, sluipt een subtiele vijand onze levens binnen. Gaslighting, een manipulatietechniek zo ongrijpbaar als een schaduw, nestelt zich in onze relaties en gedachten. Het begint onschuldig, met kleine opmerkingen die je aan het twijfelen brengen. “Dat heb je verkeerd onthouden,” zegt je partner met een glimlach.…
-
De kunst van leiderschap, waarden die verbinden en inspireren
Het was een doorsnee dinsdagochtend, de koffie pruttelde, en ik zat klaar om me in een presentatie over waarde gedreven leiderschap te verdiepen. Eerlijk gezegd had ik verwacht dat het een saaie boel zou worden – wat kan er nu spannend zijn aan waardes en leiderschap? Maar al snel werd duidelijk dat deze sessie verre…
-
De natuur wetten en onze innerlijke ontwikkeling
Op een heldere avond, terwijl ik naar de sterren kijk, word ik overweldigd door de grootsheid van het heelal. De ordelijke bewegingen van de planeten lijken zo ver weg, maar toch zijn dezelfde natuurwetten die het universum regeren ook hier op aarde aan het werk, tot in ons dagelijks leven. Deze stille, onzichtbare krachten besturen…