Tag: #persoonlijke_ontwikkeling

  • Zelfvertrouwen en onzekerheid, een paradoxaal partnerschap

    Zelfvertrouwen en zekerheid lijken op het eerste gezicht een onafscheidelijk duo. Je zou denken dat hoe meer zekerheid je hebt, hoe meer zelfvertrouwen je ervaart. Maar de werkelijkheid is vaak tegenstrijdig. Naarmate je je krampachtig vastklampt aan zekerheid, begint je zelfvertrouwen juist te wankelen. Waarom? Omdat echte zelfverzekerdheid niet voortkomt uit externe controle, maar uit…

  • Volgen en leiden, het geheim van een charismatische leider

    Stel je een dansvloer voor. Twee mensen dansen een tango, de een leidt, de ander volgt. Het is een vloeiende samenwerking, waarbij de leider de bewegingen van de volger eerst observeert en zich aanpast, voordat hij subtiel richting geeft aan de dans. Dat is het principe van volgen en leiden in een notendop – een…

  • Het Metamodel, hoe je iemands wereld kan opschudden (met humor en precisie)

    Stel je voor: je staat op een feestje en raakt in gesprek met een charmante vreemdeling. Ze zegt: “Ik ben altijd zo slecht in dingen.” Dat klinkt ernstig, toch? Maar wat bedoelen ze eigenlijk? Welke dingen? Altijd? Zijn ze ook slecht in slapen? Ademhalen? Of alleen in het winnen van karaoke-wedstrijden? Voor je het weet,…

  • Ankeren, de Pavloviaanse kunst van je eigen knoppen indrukken

    Er is iets fascinerends aan ons brein. Het is een meester in associëren. Herinner je je dat ene liedje van je middelbare schooltijd? Zodra het begint, sta je ineens weer in die aula met dat vreemde kapsel en de vlinders in je buik. Of die geur van versgebakken appeltaart die je direct terugbrengt naar de…

  • Gesprek over onzekerheid en verandering tussen André & Wim

    In een hoekje van een druk café zitten André, een jonge en enthousiaste manager, en Wim, een ervaren management consultant met een fascinatie voor complexe systemen en schijnbaar onoplosbare problemen. Voor André ligt een kladblok, vol gekalkt met half uitgewerkte strategieën. Wim heeft alleen een espresso voor zich, en zijn blik verraadt een mix van…

  • Cognitieve dissonantie, waarom we onszelf soms voor de gek houden

    Stel je voor, je hebt net dat laatste koekje opgegeten, ondanks dat je jezelf had voorgenomen om gezonder te eten. Terwijl je nog een laatste kruimel wegkauwt, hoor je een stemmetje in je hoofd: “Dit was niet wat we hadden afgesproken!” Maar dan, als een reddingsboei in een woelige zee, komt een andere gedachte op:…

  • De kern van waarde gedreven leiderschap; een verhaal van overtuiging en passie

    In een wereld waarin resultaten vaak afgemeten worden aan cijfers en prestaties, zijn er leiders die een heel andere weg inslaan. Voor hen staat niet de winst of de prestaties op de eerste plaats, maar de waarden die ten grondslag liggen aan elke beslissing die ze nemen. Dit zijn de waarde gedreven leiders, mensen die…

  • Chunken voor beginners, hoe je van transport naar intercity komt (En waarom dat belangrijk is)

    Heb je ooit iemand horen zeggen: “Ik ben aan het chunken?” Nee? Geen zorgen, ik ook niet. Tot voor kort. Het klinkt als iets wat je doet tijdens het kauwen, maar eigenlijk heeft het meer te maken met denken in lagen. Denk aan een ui (of een cake met meerdere lagen, als dat lekkerder klinkt).…

  • Ogen als spiegel – hoe oogcontact onze relaties vormt

    Stel je eens voor: je loopt een kamer binnen, en voordat je een woord hebt gesproken, voelt de sfeer al anders. Misschien zijn het de ogen die op je gericht zijn – een blik vol warmte, afkeuring, bewondering of zelfs afgunst. Hoe kan het dat deze blikken, ogenschijnlijk zo vluchtig en zonder woorden, ons zo…

  • Help, ik ben een onbewuste energievreter!

    Ken je dat gevoel? Je zit net in je werk, gefocust en met de moed der wanhoop probeer je eindelijk die ene taak af te ronden, wanneer je telefoon oplicht. “Even kijken wat het is,” zeg je tegen jezelf. Minuten later lig je middenin een discussie over de laatste Instagram-trend en word je meegesleurd in…