-
De slang in de kamer – over angst, zelfbeeld en onze ware aard
Stel je voor dat je op een avond thuiskomt en in de hoek van de kamer een giftige slang ziet liggen. In paniek vlucht je naar buiten en sla je de deur achter je dicht. Je durft nooit meer terug naar binnen. Pas later hoor je dat het geen slang was, maar slechts een opgerold…
-
Woede, de ketting die we zelf draagbaar maken
We kennen het allemaal wel: dat plotselinge, intense gevoel dat ons overvalt wanneer iemand ons onrecht aandoet. Woede, een oplaaiend vuur dat onze adem kort doet stokken en onze gedachten vult met woorden die we niet durven uitspreken. Maar wat als ik je vertel dat woede niet slechts een natuurlijke reactie is, maar ook een…
-
Wil je meer zelfvertrouwen, zoek de onzekerheid op!
We hebben allemaal dat stemmetje in ons hoofd dat fluistert dat zekerheid de sleutel tot succes is. Het klinkt logisch, toch? Maar wat als ik je vertel dat het najagen van zekerheid je zelfvertrouwen eigenlijk saboteert? Zekerheid en zelfvertrouwen zijn als yin en yang: ze zijn complementair, maar je kunt ze niet allebei maximaliseren zonder…