-
De onlogica van emoties – waarom we altijd de kluts kwijt zijn
In een wereld waar we onszelf graag zien als rationele wezens, is er één waarheid die we niet kunnen ontkennen: onze emoties hebben de touwtjes in handen. Van verhitte discussies over de vaatwasser tot onverklaarbare frustraties met technologie, ons gedrag lijkt vaak allesbehalve logisch. Maar wat als we deze onlogica omarmen in plaats van bestrijden?…
-
Van leegte naar hoop, een reis naar innerlijke groei
Coach: “André, welkom. Het is goed dat je hier bent. Vertel eens, hoe voelt het voor jou om hier te zijn?” André: “Ik weet het niet echt… ik voel me vaak leeg, en ik heb moeite om ergens grip op te krijgen. Het lijkt alsof ik constant in mijn hoofd zit, met gedachten die maar…
-
Als je hoofd geen nee meer kan zeggen, gaat je lichaam dat voor je doen
Er was eens een vrouw, laten we haar Anna noemen. Ze was een harde werker, altijd bezig, altijd klaar voor anderen. Haar dag begon vroeg en eindigde laat. Of het nu op kantoor was, thuis met de kinderen, of in het vrijwilligerswerk dat ze tussendoor ook nog deed; ze stond altijd aan. “Nee” zeggen? Dat…
-
Burn-out, is er hoop?
Het verhaal van SarahSarah, een toegewijde lerares, merkte dat ze steeds vaker uitgeput thuiskwam. Wat ooit haar passie was, voelde nu als een zware last. Haar innerlijke batterij leek steeds sneller leeg te raken, en ze voelde zich overweldigd door de constante eisen van haar werk. De vreugde die ze ooit voelde in het lesgeven,…
-
Waarom Eliza altijd zo moe is
Als management consultant ben ik altijd op zoek naar manieren om bedrijven te helpen hun processen te verbeteren en de productiviteit te verhogen. Vandaag had ik een interessant gesprek met Eliza, eigenares van een prachtige parfumerie winkel. Eliza had me uitgenodigd voor een kop koffie omdat ze zich al een tijdje vermoeid voelde. Hier is…
-
Emotionele intelligentie en stressbestendigheid – Sleutels tot succesvol leiderschap
Wim (Coach): Goedemorgen Joke, leuk dat je er bent. Vandaag wil ik het graag met je hebben over emotionele intelligentie en stressbestendigheid. Dit zijn cruciale eigenschappen voor succesvol leiderschap. Heb je daar al ervaring mee in je rol als onderneemster? Joke (Ondernemer): Goedemorgen Wim! Ja, ik merk vaak dat het omgaan met mensen en het…
-
Manager worden? Niet doen!
In de schaduw van een druk kantoor zat Martijn achter zijn bureau, starend naar de stapels papieren die zijn werkblad bedekten. Zijn telefoon trilde onophoudelijk met nieuwe e-mails en herinneringen aan vergaderingen. De titel “Manager” prijkte trots op zijn naamplaatje, maar de dagelijkse realiteit van zijn rol bracht hem steeds vaker aan het twijfelen. Het…
-
Leiderschap en emotionele intelligentie: De onmisbare schakel voor effectief leiderschap
Blog:Stel je eens voor: een drukke werkdag in een bruisend kantoor. Teams rennen van de ene vergadering naar de andere, telefoons rinkelen onafgebroken, en de deadline voor een belangrijk project nadert met rasse schreden. In het midden van deze storm staat een leider, kalm en zelfverzekerd. Hoe doet hij of zij dat? Het antwoord ligt…
-
Leiderschap begint bij jezelf: Meester over je gedachten en gevoelens
In de wereld van vandaag wordt er veel gesproken over leiderschap. We bewonderen succesvolle leiders en proberen hun strategieën en tactieken te begrijpen en te imiteren. Maar wat vaak vergeten wordt, is dat echt leiderschap begint bij jezelf. Voordat je anderen effectief kunt leiden, moet je in staat zijn leiding te geven aan jezelf, aan…