Tag: #Stressmanagement

  • Burn-out, is er hoop?

    Het verhaal van SarahSarah, een toegewijde lerares, merkte dat ze steeds vaker uitgeput thuiskwam. Wat ooit haar passie was, voelde nu als een zware last. Haar innerlijke batterij leek steeds sneller leeg te raken, en ze voelde zich overweldigd door de constante eisen van haar werk. De vreugde die ze ooit voelde in het lesgeven,…

  • Waarom Eliza altijd zo moe is

    Als management consultant ben ik altijd op zoek naar manieren om bedrijven te helpen hun processen te verbeteren en de productiviteit te verhogen. Vandaag had ik een interessant gesprek met Eliza, eigenares van een prachtige parfumerie winkel. Eliza had me uitgenodigd voor een kop koffie omdat ze zich al een tijdje vermoeid voelde. Hier is…

  • Emotionele intelligentie en stressbestendigheid – Sleutels tot succesvol leiderschap

    Wim (Coach): Goedemorgen Joke, leuk dat je er bent. Vandaag wil ik het graag met je hebben over emotionele intelligentie en stressbestendigheid. Dit zijn cruciale eigenschappen voor succesvol leiderschap. Heb je daar al ervaring mee in je rol als onderneemster? Joke (Ondernemer): Goedemorgen Wim! Ja, ik merk vaak dat het omgaan met mensen en het…

  • Manager worden? Niet doen!

    In de schaduw van een druk kantoor zat Martijn achter zijn bureau, starend naar de stapels papieren die zijn werkblad bedekten. Zijn telefoon trilde onophoudelijk met nieuwe e-mails en herinneringen aan vergaderingen. De titel “Manager” prijkte trots op zijn naamplaatje, maar de dagelijkse realiteit van zijn rol bracht hem steeds vaker aan het twijfelen. Het…

  • Leiderschap en emotionele intelligentie: De onmisbare schakel voor effectief leiderschap

    Blog:Stel je eens voor: een drukke werkdag in een bruisend kantoor. Teams rennen van de ene vergadering naar de andere, telefoons rinkelen onafgebroken, en de deadline voor een belangrijk project nadert met rasse schreden. In het midden van deze storm staat een leider, kalm en zelfverzekerd. Hoe doet hij of zij dat? Het antwoord ligt…

  • Leiderschap begint bij jezelf: Meester over je gedachten en gevoelens

    In de wereld van vandaag wordt er veel gesproken over leiderschap. We bewonderen succesvolle leiders en proberen hun strategieën en tactieken te begrijpen en te imiteren. Maar wat vaak vergeten wordt, is dat echt leiderschap begint bij jezelf. Voordat je anderen effectief kunt leiden, moet je in staat zijn leiding te geven aan jezelf, aan…