-
Doorgedraaide empathie, wanneer voelen te ver gaat
Empathie is een prachtige eigenschap. Het stelt ons in staat om verbinding te maken met anderen, om te begrijpen wat zij voelen en om hen bij te staan in moeilijke tijden. Maar wat gebeurt er als empathie doorslaat? Wanneer het vermogen om mee te voelen niet meer gezond is, maar ons eerder belemmert of zelfs…
-
Iemand zien werkt helend
Heb je ooit stilgestaan bij hoe vaak we ‘kijken’ zonder echt te ‘zien’? Hoe vaak we oogcontact maken zonder dat er werkelijk contact is? In een wereld vol schermen, haast en oppervlakkige interacties lijkt het vermogen om écht te zien soms te verdwijnen. Maar wat betekent het eigenlijk om iemand te zien? Wanneer we naar…
-
In de greep van gaslighting, herken de tekenen en herstel de waarheid
In een wereld waar waarheid en perceptie steeds vaker botsen, sluipt een subtiele vijand onze levens binnen. Gaslighting, een manipulatietechniek zo ongrijpbaar als een schaduw, nestelt zich in onze relaties en gedachten. Het begint onschuldig, met kleine opmerkingen die je aan het twijfelen brengen. “Dat heb je verkeerd onthouden,” zegt je partner met een glimlach.…
-
Complimenten – kleine woorden, grote impact
In een wereld waar iedereen het druk heeft en vaak gevangen zit in hun eigen gedachten, is er iets eenvoudigs dat we kunnen doen om connectie te maken en iemands dag te verlichten: complimenten geven. Complimenten zijn kleine cadeautjes van woorden die we kunnen uitdelen, die niet alleen de ontvanger, maar, ook de gever opbeuren.…
-
Vraag me niet om vergiffenis, genade of begrip
InleidingEr zijn van die momenten in het leven waarop je beseft dat je niet langer de persoon kunt zijn die alles slikt, alles vergeeft en alles probeert te begrijpen. De titel van deze blog kwam voort uit een diepe overpeinzing over wat het betekent om in harmonie met jezelf te leven, zonder je eigen waarden,…
-
Gelukkig ben je als je door je ouders graag gezien bent
Het fundament van ons welzijn wordt vaak gelegd in onze kindertijd, en een van de belangrijkste pijlers daarvan is de liefde en waardering van onze ouders. Hoewel ouderlijke liefde cruciaal is, is het belangrijk te erkennen dat geluk en welzijn het resultaat zijn van een complex samenspel van factoren, waaronder genetica, omgeving, en persoonlijke ervaringen.…