-
Woede, de ketting die we zelf draagbaar maken
We kennen het allemaal wel: dat plotselinge, intense gevoel dat ons overvalt wanneer iemand ons onrecht aandoet. Woede, een oplaaiend vuur dat onze adem kort doet stokken en onze gedachten vult met woorden die we niet durven uitspreken. Maar wat als ik je vertel dat woede niet slechts een natuurlijke reactie is, maar ook een…
-
De weg naar innerlijke rust: Een reis door stoïcijnse levenskunst
Het was een regenachtige dag, jaren gleden, toen ik voor het eerst de werken van Epictetus oppakte. De druppels tikten ritmisch tegen het raam, alsof ze probeerden me te herinneren aan de constante veranderingen van het leven, en de zoektocht naar innerlijke rust die ik al een tijdje voerde. Dat was het moment dat ik…