Wim's Blog

Tag: #persoonlijke_ontwikkeling

  • Chunken voor beginners, hoe je van transport naar intercity komt (En waarom dat belangrijk is)

    Heb je ooit iemand horen zeggen: “Ik ben aan het chunken?” Nee? Geen zorgen, ik ook niet. Tot voor kort. Het klinkt als iets wat je doet tijdens het kauwen, maar eigenlijk heeft het meer te maken met denken in lagen. Denk aan een ui (of een cake met meerdere lagen, als dat lekkerder klinkt).…

  • Ogen als spiegel – hoe oogcontact onze relaties vormt

    Stel je eens voor: je loopt een kamer binnen, en voordat je een woord hebt gesproken, voelt de sfeer al anders. Misschien zijn het de ogen die op je gericht zijn – een blik vol warmte, afkeuring, bewondering of zelfs afgunst. Hoe kan het dat deze blikken, ogenschijnlijk zo vluchtig en zonder woorden, ons zo…

  • Help, ik ben een onbewuste energievreter!

    Ken je dat gevoel? Je zit net in je werk, gefocust en met de moed der wanhoop probeer je eindelijk die ene taak af te ronden, wanneer je telefoon oplicht. “Even kijken wat het is,” zeg je tegen jezelf. Minuten later lig je middenin een discussie over de laatste Instagram-trend en word je meegesleurd in…

  • De onlogica van emoties – waarom we altijd de kluts kwijt zijn

    In een wereld waar we onszelf graag zien als rationele wezens, is er één waarheid die we niet kunnen ontkennen: onze emoties hebben de touwtjes in handen. Van verhitte discussies over de vaatwasser tot onverklaarbare frustraties met technologie, ons gedrag lijkt vaak allesbehalve logisch. Maar wat als we deze onlogica omarmen in plaats van bestrijden?…

  • Orde als vrijheid; het verlangen naar vrijheid

    De eerste 25 jaar van mijn leven voelde ik me vaak gevangen. Gebonden aan verwachtingen, regels, en de ongeschreven wetten van de samenleving. Vrijheid, dat was wat ik wilde. Het idee dat ik mijn eigen pad kon kiezen zonder dat iemand me vertelde wat ik moest doen, leek me het hoogste goed. Ik verlangde naar…

  • Hij die een waarom heeft om voor te leven, kan praktisch elke hoe verdragen

    Er is iets diepgaands en krachtigs in de woorden van Friedrich Nietzsche: “Hij die een waarom heeft om voor te leven, kan praktisch elke hoe verdragen.” De zin klinkt misschien eenvoudig, maar bevat een diepe wijsheid die ons uitnodigt om na te denken over de fundamenten van onze wil om te leven, vooral wanneer het…

  • Van leegte naar hoop, een reis naar innerlijke groei

    Coach: “André, welkom. Het is goed dat je hier bent. Vertel eens, hoe voelt het voor jou om hier te zijn?” André: “Ik weet het niet echt… ik voel me vaak leeg, en ik heb moeite om ergens grip op te krijgen. Het lijkt alsof ik constant in mijn hoofd zit, met gedachten die maar…

  • Uitstelgedrag – Morgen begin ik echt

    Ah, uitstelgedrag… we kennen het allemaal. Het is als dat ene sokkenmonster dat in de wasmand woont en stiekem je sokken opeet. We weten dat het er is, maar we doen alsof het niet bestaat. Toch? “Ik begin morgen!” roepen we vol overtuiging. Maar hé, morgen is nog zo ver weg… en Netflix is nu…

  • Als je hoofd geen nee meer kan zeggen, gaat je lichaam dat voor je doen

    Er was eens een vrouw, laten we haar Anna noemen. Ze was een harde werker, altijd bezig, altijd klaar voor anderen. Haar dag begon vroeg en eindigde laat. Of het nu op kantoor was, thuis met de kinderen, of in het vrijwilligerswerk dat ze tussendoor ook nog deed; ze stond altijd aan. “Nee” zeggen? Dat…

  • Waar leef je voor; ontdek wat jouw leven betekenis geeft

    InleidingZingeving is iets waar we allemaal vroeg of laat mee te maken krijgen. Het is het gevoel dat ons leven de moeite waard is, dat wat we doen er echt toe doet. Maar wat geeft jouw leven eigenlijk zin of betekenis? En heeft zingeving te maken met wie je bent als persoon? In deze blog…