-
De waarnemer is het waargenomene
We kijken naar de wereld en denken dat we haar objectief waarnemen. We zien een boom en zeggen: ‘Daar staat een boom.’ We horen een geluid en zeggen: ‘Dat is een vogel.’ Maar wat als ik je vertel dat de boom en de vogel slechts bestaan in de manier waarop jij ze ervaart? Dat de…
-
Milton taal voor dagelijks gebruik, hoe je met woorden werelden opent
Heb je weleens meegemaakt dat iemand tegen je praat en je je meteen begrepen en gerustgesteld voelt? Of dat je, zonder precies te weten waarom, opeens openstaat voor nieuwe ideeën? Grote kans dat je te maken had met taalpatronen uit het Milton Model. Het Milton Model, vernoemd naar de beroemde hypnotherapeut Milton H. Erickson, is…
-
Hoe je een geur, een gebaar of een liedje kunt gebruiken als emotionele snelknop
Stel je voor: je zit op een terrasje in de zon, nippend aan je cappuccino, en plots klinkt ergens in de verte een liedje uit je jeugd. Zonder dat je het doorhebt, voel je een warm, nostalgisch gevoel opborrelen. Misschien ben je ineens weer zestien, sta je op een schoolfeest met zweethanden, of ruik je…
-
Rouw, een gids voor een kronkelend pad
Rouw. Het woord alleen al roept vaak een scala aan emoties op. Het is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, een reactie op verlies die ons op onverwachte momenten kan overvallen. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, een baan, een huisdier of zelfs een gekoesterde droom, rouw raakt ons…
-
Reflectie op vergankelijkheid
De ochtendzon glinstert door de dauwdruppels op het gras. Een simpel tafereel, alledaags, en toch, als je er langer naar kijkt, een wonder. Hoe vaak rennen we hieraan voorbij zonder stil te staan? Het is een gedachte die me bezighoudt sinds ik me ben gaan verdiepen in de zorg voor het levenseinde. Het leven voelt…
-
De waarheid of een waarheid – Hoe framing onze blik op de wereld beïnvloedt
Een ‘preferente werkelijkheid’Op nationale televisie zei oud-generaal en voormalig VVD-senator Frank van Kappen het onomwonden: autoriteiten, overheden en media manipuleren feiten en gebeurtenissen om een ‘preferente werkelijkheid’ te creëren. Met andere woorden: ze vormen onze perceptie van de werkelijkheid door bepaalde feiten te benadrukken en andere te verzwijgen. Dit gebeurt niet alleen bij militaire strategie…
-
De pijn ontmoeten om de mens te zien
In mijn werk als coach kom ik vaak als eerste de pijn tegen. Het is niet altijd een fysieke pijn, maar vaak emotioneel, mentaal of spiritueel. Pijn manifesteert zich op verschillende manieren: door verdriet, frustratie, angst of zelfs boosheid. Het is een soort barrière, een schild dat mensen opwerpen om zichzelf te beschermen tegen verdere…
-
De onnavolgbare versnelling van AI, hoe exponentiële groei onze toekomst herdefinieert
De menselijke geest is getraind om lineair te denken. We extrapoleren onze toekomst door simpelweg een stap vooruit te zetten vanuit het heden. Goethe zei het treffend: “Man sieht nur, was man weiß”. We zien slechts wat we kennen. Dit lineaire wereldbeeld is diep geworteld in onze cultuur, waar voorspelbaarheid en controle leidend zijn. Maar…
-
Adaptief denken
De toekomst is als een rivier vol onverwachte kronkels, snelstromende stukken en stille, kalme wateren. Het is een plek waar niets ooit helemaal hetzelfde blijft en waar nieuwe uitdagingen ons telkens weer op de proef stellen. In deze steeds veranderende wereld, waarin technologie sneller groeit dan een rivier stroomafwaarts kan bewegen, is er één vaardigheid…